オンラインレッスン

楽やせ・食養生（しょくようじょう）コーチの九楽佳（くらか）です。食は生きる力を高めてくれます。いただいた生命をより輝かせるのが食養生‼️しっかり食べて、スルスル痩せたら着たかった服も着られて、軽やかな思考も蘇ります。毎日がより楽しくなり、人間関係、時間、お金、健康、成長の５つの『楽しい』が叶います。＊＊＊＊＊＊＊＊2年ぶりくらいにオンライン調理レッスンをしました。少しの材料とよく切れるピーラーをセットにして事前に送りました。しばらくオンラインレッスンをしなかったのには理由がりました。私の持ち味は『重ね煮』というだしを使わないスープや煮物です。陰から陽まで5〜6種類の食材をバランスよく採り入れて陰陽を調和されるというお料理でオンラインではやりにくいのです...